おきかえウォーキングは向き不向きがあります。
でも、社会人の多くの人が思い当たるふしがあるのではないかと思っています。

試してみて向かないと思ったらすぐやめましょう。

でも、楽しく続けられるための仕組みは思いつく限り盛り込んだつもりです（現に飽きっぽい性格の自分はまだ続いています）。

そして多くの人の健康維持に役立てれば幸いです。